Hverdagsfreak
BERG Favorit Regular 380 er en robust rund trampolin på ben, ideel som første trampolin til familier med små børn. Den leveres med AirFlow springdug, SoloSpring fjedre og et Comfort sikkerhedsnet for sikker og komfortabel hoppeoplevelse. Designet til daglig brug i haven med fokus på sikkerhed, kvalitet og lang levetid.
Sort Silhouette trampolin fra EXIT med medfølgende sikkerhedsnet med bøjede stænger, så nettet bliver spændt op. Den har kraftige fjedre, der giver god styrke og fjedrende hop. Perfekt til haven i sommermånederne.
BERG Grand Favorit Regular 520 er en stor oval trampolin på ben, ideel som den første trampolin til familier med små børn. Den er udstyret med AirFlow springdug, SoloSpring fjedre og Comfort sikkerhedsnet for sikker og komfortabel hoppeoplevelse. Designet til daglig brug i haven med fokus på slidstyrke og kvalitet.
BERG Favorit InGround 380 er en nedgravet trampolin ideel som den første trampolin til familier med små børn. Den har AirFlow springdug for højere og mere komfortable hop, SoloSpring fjedre og et Comfort sikkerhedsnet med selvlukkende indgang. Designet til daglig brug i haven med fokus på sikkerhed, kvalitet og lang levetid.
BERG Ultim Favorit InGround 280 Black er en rektangulær nedgravningstrampolin ideel som første trampolin til familier med små børn. Den har AirFlow springdug, SoloSpring fjedre og en robust ramme af belagt stål for daglig hoppeglæde i haven.
En af de første beslutninger, du skal træffe, er, hvilken form trampolinen skal have. Det er ikke bare et spørgsmål om, hvad der ser pænest ud i haven, formen har faktisk stor betydning for både hoppeoplevelsen, sikkerheden og hvor mange der kan bruge trampolinen ad gangen.
Den runde trampolin er den mest udbredte, og der er en grund til, at den er blevet standarden i danske haver. Fjedrene sidder jævnt fordelt hele vejen rundt, og det betyder, at hoppet naturligt trækkes ind mod midten. For små børn er det en klar fordel, fordi de instinktivt lander i det sikreste område af springdugen og ikke risikerer at ryge for tæt på kanten.
Runde modeller fås i mange størrelser, fra kompakte varianter til større familietrampoliner, og de er som regel også de mest budgetvenlige for den samme diameter. Til gengæld er de ikke ideelle, hvis flere større børn skal hoppe samtidig, for alle bliver trukket mod midten.
Den ovale trampolin er et rigtig godt kompromis, hvis I er en familie med flere børn, eller hvis der ofte kommer legekammerater på besøg. Den lange form giver mere brugbar springflade, og fordi fjedrene trækker forskelligt i længde- og bredderetning, er det muligt for to at hoppe uden konstant at ryge ind i hinanden.
Ovale modeller kræver naturligvis mere plads i haven, og de er typisk lidt dyrere end runde modeller i samme kvalitetsklasse. Til gengæld får du en trampolin, der vokser med børnene og fungerer godt hele vejen fra småbørnsstadiet til teenageårene.
Rektangulære trampoliner er dem, du typisk ser inde i trampolinhaller og til professionelle udøvere. Formen giver de højeste og mest kontrollerede hop, fordi fjedrene arbejder uafhængigt af hinanden i stedet for at trække alt mod midten. Det betyder også, at du kan udnytte hele springfladen, hvilket giver mere plads til leg og til dem, der gerne vil øve tricks.
Ulempen er, at rektangulære modeller ofte er de dyreste, og at de kræver mere plads. De er samtidig mindre "tilgivende" for helt små børn, netop fordi hoppet ikke trækkes mod midten. Er der ambitiøse hoppere i huset, eller børn, der har trænet spring i klub, er det til gengæld et fantastisk valg.
Kort og godt: Har I små børn og en almindelig have, er den runde trampolin næsten altid det bedste valg. Skal flere hoppe samtidig, eller har I større børn, giver oval eller rektangulær mere mening. Uanset hvad du vælger, er det en god idé at måle op i haven og huske, at der skal være fri plads rundt om trampolinen, mindst to meter på alle sider til et sikkert faldområde.
Når først formen er på plads, står du med det næste store valg: Skal trampolinen graves ned i jorden, eller skal den stå på ben? Begge dele har fordele og ulemper, og det rigtige valg afhænger både af haven, budgettet og hvor meget arbejde du har lyst til at lægge i det.
En nedgravet trampolin sidder i niveau med græsplænen, så springdugen ligger næsten i jordhøjde. Det giver et tydeligt renere udtryk i haven, hvor trampolinen næsten forsvinder i landskabet, og det kan være en klar fordel, hvis du gerne vil bevare kigget over haven fra terrassen eller køkkenvinduet.
Sikkerhedsmæssigt er der også fordele. Faldhøjden er meget lavere, hvilket især er rart at vide, når mindre børn er på. Indstigningen er tilsvarende nem — man kan bogstaveligt talt bare træde op på springdugen uden stige. Mange nedgravede modeller kan endda bruges uden sikkerhedsnet, hvis I foretrækker det udtryk, netop fordi faldhøjden er så begrænset.
Til gengæld er der arbejde med det. Der skal graves et hul, jorden skal fjernes, og der skal etableres ordentlig drænering, så trampolinen ikke kommer til at stå i vand. På lerede jorde eller grunde med højt grundvand kan det være en udfordring, og i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at få hjælp af en gravemaskine. Selve trampolinen er også typisk dyrere end en tilsvarende model på ben, fordi konstruktionen skal kunne holde til at være omgivet af jord.
Den klassiske trampolin på ben er langt den mest fleksible løsning. Du samler den på et par timer med almindeligt værktøj, og den er klar til brug samme dag. Skal du flytte, eller vil du omrokere i haven, kan trampolinen skilles ad igen og sættes op et nyt sted. Det gør den til et oplagt valg for lejeboliger eller for haver, hvor du ikke er 100 procent sikker på, hvor den skal stå på lang sigt.
Modellerne på ben er typisk mere budgetvenlige end de nedgravede, og du får som regel både sikkerhedsnet og stige med i pakken. Ulempen er den højere faldhøjde, som gør et sikkerhedsnet stort set nødvendigt, og at trampolinen visuelt fylder meget mere i haven. Blæser det kraftigt, skal en trampolin på ben også forankres ordentligt til jorden, ellers kan den faktisk vælte eller vandre i en efterårsstorm.
Vores erfaring er, at valget ofte handler om, hvor længe trampolinen skal blive i haven. Er det en langsigtet investering i en ejerbolig, hvor du gerne vil have en pæn løsning, er den nedgravede model svær at slå på både æstetik og sikkerhed. Vil du have noget, der bare fungerer, kan pakkes ned igen og ikke kræver gravearbejde, er en trampolin på ben det rigtige valg. Bemærk at både vores testvinder og flere af alternativerne findes i begge varianter, så du kan vælge den løsning, der passer til jeres have.
Uanset om du går efter en rund model på ben eller en stor nedgravet oval trampolin, er der en række punkter, du bør have styr på, før du klikker "køb". Det er de detaljer, der afgør, om trampolinen stadig hopper lige så godt om fem år, og om den er sikker at bruge for hele familien. Vi har samlet det vigtigste her, så du kan bruge listen som en tjekliste, når du sammenligner produkter.
Springdugen er den del af trampolinen, du står på, og den skal kunne tage rigtig meget slag, bogstaveligt talt. Kig efter en dug i UV-bestandigt materiale, gerne med dobbelt eller tredobbelt stikning i kanterne, hvor belastningen er størst. En god dug føles fast, men eftergivende, og bevarer sin spændstighed år efter år. Billige duge har det med at blive slappe efter en enkelt sæson, hvilket både forringer hoppet og øger risikoen for skader.
Antallet, længden og kvaliteten af fjedrene har enorm betydning for hoppeoplevelsen. Flere og længere fjedre giver et blødere og højere hop, mens korte, hårde fjedre giver et mere hakkende hop, der kan være ubehageligt over tid. Rustbeskyttelse er også vigtigt, trampolinen står ude året rundt, og galvaniserede fjedre af høj kvalitet holder tydeligt længere end de billige alternativer. Nogle producenter bruger sågar systemer med fladstål eller elastiske bånd i stedet for klassiske fjedre, hvilket kan give et blødere hop og mindre støj.
Rammen er trampolinens skelet, og den skal kunne stå udenfor i mange år uden at ruste eller give sig. Kig efter en ramme i galvaniseret stål med en pulverlakeret eller dobbeltbelagt overflade. Godstykkelsen betyder også noget, jo tykkere stålet er, jo mere stabil bliver konstruktionen, især når flere hopper samtidig eller når det blæser. En god trampolin har typisk 10 års garanti eller mere på rammen, hvilket siger noget om, hvad producenten selv forventer af levetid.
Kantpuden dækker fjedrene og rammen og er et af de allervigtigste sikkerhedselementer. Den skal være tyk nok til at absorbere et fald, den skal ligge godt fast, og den skal være modstandsdygtig over for både sol og regn. Billige kantpuder falmer, revner og trækker vand efter en enkelt sæson, mens de gode fastholder både form og farve i mange år. Tjek også, at kantpuden dækker fjedrene helt, der må ikke være huller, hvor et barn kan få en fod eller hånd ned imellem.
Har du en trampolin på ben, er sikkerhedsnettet ikke til at komme udenom. Kig efter et net, hvor stolperne er polstrede, og hvor nettet sidder på indersiden af fjedrene, det er langt mere sikkert end net, der sidder udenpå. En selvlukkende indgang med lynlås eller magnet er også en fordel, så nettet altid er lukket, når børnene hopper. Nettets finmaskethed betyder også noget, både for sikkerheden og for at fingre ikke sætter sig fast.
De fleste producenter oplyser en maksimal brugervægt. Vær opmærksom på, at denne vægt gælder for én person ad gangen, og at anbefalingen næsten altid er, at kun én person hopper på trampolinen ad gangen. Det er selvfølgelig ikke sådan, det foregår i praksis, men jo højere den maksimale brugervægt er, jo mere kan trampolinen tåle af "kreativ" brug. Skal både børn og voksne hoppe, så vælg en model med høj brugervægt og en holdbar konstruktion.
En god trampolin er en langsigtet investering, og derfor bør du kigge på både garantiperioden og muligheden for at købe reservedele. De bedste mærker tilbyder 10-15 års garanti på rammen og flere år på øvrige dele, og de har typisk et sortiment af reservedele, så du kan udskifte springdug, fjedre eller kantpude, når det bliver aktuelt. Det gør en enorm forskel på totaløkonomien, en trampolin, hvor du kan skifte kantpuden efter fem år, holder pludselig dobbelt så længe som en, hvor du må købe en helt ny.
Trampolinen er en af de mest elskede legeredskaber i danske haver, men den er også blandt de aktiviteter, hvor flest børn kommer galt afsted. Skadestuerne kan fortælle lange historier om forstuvede ankler, brækkede arme og slemme forstuvninger, og næsten alle tilfælde kunne have været undgået med lidt sund fornuft og nogle klare regler i hjemmet. Den gode nyhed er, at hvis du følger et par grundprincipper, kan trampolinen sagtens være en tryg del af hverdagen.
Det lyder som en spilfordærver, og de færreste familier holder reglen 100 procent, men den er faktisk vigtigere end alt andet. Størstedelen af de alvorlige skader på trampoliner sker, når to eller flere hopper samtidig. Når det mindste barn lander samtidig med, at storesøster giver et kraftigt hop, kan det lille barn blive slynget rundt med en kraft, der svarer til at falde ned fra flere meters højde. Bliv ved med at minde børnene om, at de skal skiftes, og lav gerne et system, for eksempel at man tæller til 30 hop, før man bytter.
Et sikkerhedsnet er ikke pynt. Det er den mest effektive enkeltbeskyttelse mod, at hopperen ender ude på græsplænen eller endnu værre, på jorden ved siden af trampolinen. Sørg for, at nettet altid er lukket ordentligt, når der hoppes, og at ingen sniger sig ind ved at kravle under. Tjek også med jævne mellemrum, at nettet ikke har fået huller eller er blevet slidt der, hvor det møder stolperne. Et net, der er revnet, giver falsk tryghed.
Producenterne oplyser en anbefalet minimumsalder og en maksimal brugervægt af en grund. Meget små børn har ikke den motoriske kontrol, der skal til for at hoppe sikkert, og en overbelastet trampolin risikerer både at gå i stykker og at give hopperen ubehagelige overraskelser, når fjedrene ikke længere kan følge med. Som tommelfingerregel bør børn under tre år ikke bruge en almindelig havetrampolin, der findes særlige mini-trampoliner beregnet til de helt små.
Saltoer, dobbelt-hop og andre tricks ser sjove ud på YouTube, men de er også årsag til en stor del af de mest alvorlige nakke- og rygskader. Lav en klar husregel om, at der ikke laves saltoer uden en voksen til stede, og helst slet ikke. Almindelige hop, sæd-hop og lidt vrid i luften er rigeligt sjovt for langt de fleste børn.
Gør det til en fast rutine at kigge trampolinen efter en gang om måneden i sæsonen. Er der fjedre, der er begyndt at ruste eller strække sig ud? Er kantpuden stadig hel, eller er skummet begyndt at smuldre? Er der huller i springduggen omkring syningerne? Er nettet stadig fast forankret i stolperne? De fleste problemer starter småt og kan udbedres billigt, hvis de opdages tidligt. Ventes der for længe, ender du med at måtte skifte flere dele på én gang.
En trampolin skal stå på et plant underlag, gerne på græs, som virker stødabsorberende, hvis uheldet er ude. Undgå at placere den tæt på hegn, murværk, terrasser, træstammer eller andre hårde overflader, også selvom du har net. Der bør være mindst to meters frirum hele vejen rundt, og der må heller ikke være grene, tørresnore eller lamper hængende ind over hoppezonen. Har du en trampolin, der er gravet ned i jorden, gælder mange af de samme principper, men her skal du desuden være opmærksom på, at luftcirkulationen under trampolinen fungerer.
Vores testvinder er den bedste all-round-trampolin til de fleste familier. Den rammer det bedste kompromis mellem hoppekvalitet, sikkerhed, holdbarhed og pris. Du finder den øverst i vores top 5 ovenfor.
En trampolin af god kvalitet kan sagtens holde i 8-12 år, hvis den bliver passet ordentligt. Springduggen og sikkerhedsnettet er typisk de dele, der først skal skiftes — de fleste kvalitetsproducenter sælger reservedele, så du ikke behøver at købe en helt ny trampolin. Ramme og fjedre holder ofte langt længere, hvis de er af galvaniseret stål.
Ja, hop på trampolin er en effektiv konditionstræning, hvor du kan forbrænde flere hundrede kalorier i timen. Det er samtidig skånsomt for leddene sammenlignet med for eksempel løb. Kombineret med en fornuftig kost er det en sjov måde at komme i bedre form på.
Til små børn er en model på 2,5-3 meter i diameter oftest nok. Har I flere børn eller voksne, der også skal hoppe, bør du gå op i 3,7-4,3 meter. Husk at afsætte mindst 1,5-2 meter fri plads omkring trampolinen, så den ikke står for tæt på hegn, træer eller huset.
Nedgravede trampoliner har en lavere faldhøjde, hvilket reducerer risikoen ved fald ved af- og påstigning. Til gengæld anbefales sikkerhedsnet også her, da de fleste ulykker sker under selve hoppet — ikke på grund af faldhøjden. Så ja, de er lidt mere sikre, men et sikkerhedsnet er stadig en god idé.
Ja, vi vil altid anbefale et sikkerhedsnet — særligt hvis børn skal bruge trampolinen. Nettet forhindrer, at man falder af, og reducerer risikoen for alvorlige skader betydeligt. Vælg et net, hvor stængerne står inde bag springduggen, så du ikke rammer dem, hvis du lander skævt.
De fleste eksperter anbefaler, at børn er mindst 6 år, før de hopper på en almindelig havetrampolin — og at yngre børn kun bruger den under opsyn og alene på duggen. Små børns knogler og led er stadig under udvikling og mere sårbare over for de kræfter, hop indebærer.